Снимка: iStock

Трябва ли да носим 2 маски за лице по време на Covid-19? Здравните експерти говорят:

Кери Брин

Носенето на маска за лице се е превърнало в ежедневна норма за милиони хора по света, но това постоянно износване на маската може да означава, че е време за подмяна.

Замяната на маската също е добра възможност да преоцените вида на използваната маска и да обмислите надстройването, за да сте сигурни, че получавате възможно най-добрата защита.

По-рано по време на коронавирусната пандемия, липсата на ЛПС означава, че много хора правят маски за лице от платове от налични тъкани, като тениски и чаршафи, или носят бандани. Не само, че сега има много опции за маски, имаме данни за това кои материали и дизайни са най-ефективни при блокирането на капчици и аерозолни частици.

Едно скорошно проучване във Virginia Tech в Блексберг, щата Вирджиния, оценило ефективността на 11 лицеви покрития, включително една хирургическа маска, една защитна маска и девет различни материали за маски с филтър.

Изследователите оценяват много фактори, включително колко ефективно маските филтрират частиците, на колко капки с предотвратили разпространението и колко капки делят носителя от заразяване.

Като се вземат предвид резултатите от тяхното проучване и резултатите от други изследвания, изследователите от Virginia Tech препоръчват на хората да носят „трислойна маска, състояща се от два външни слоя от много гъвкава, плътно тъкана материя и вътрешен слой, състоящ се от материал, предназначен за филтриране частици“, като „високоефективния филтър за частици (HEPA)“.

Изследователите също така предполагат, че маските трябва да бъдат добре пригодени и да нямат пропуски между тъканта и лицето. Ако всички условия са изпълнени, проучването установи, че „общата ефективност на маската ще бъде повече от 90%“.

Д-р Крис Бейрер, професор по епидемиология в Училището по обществено здраве на Джон Хопкинс Блумбърг в Балтимор, щата Мериленд, който не е бил свързан с нови изследвания, заяви преди дни, че слоевете в маската могат да допринесат за нейната ефективност. „Слоевете наистина помагат, защото филтрират по-малки аерозоли“, каза той.

Трябва ли да носите две маски за лице, за да ги направите по-ефективни?

Важно е да се уверите, че маската ви има достатъчно слоеве плат, за да бъде ефективна, но някои, включително новоизбраният президент Джо Байдън, са били забелязани да носят няколко маски едновременно. Експертите казват, че това е допълнителна стъпка, която може да помогне за ограничаване на всяко „изтичане“ на въздух, но в повечето случаи не е необходимо.

„За всички нас, втора маска може да намали „изтичането“ и би могла да бъде разумно нещо, особено за служители с публична ориентация, като учители, касиери на хранителни стоки и шофьори на автобуси“, каза д-р Стен Вермунд, декан на училището за обществено здраве в Йейл в Ню Хейвън, Кънектикът, отбелязвайки, че медицинските специалисти, носещи вградени маски №95, трябва да избягват добавянето на допълнителен слой.

„Няма вреда от двойното маскиране, освен ако някой не е имал проблеми с дишането, но това е рядко при използването на маски, или ако някой не е имал предишни дихателни ограничения, като тежка ХОББ.“

Патрик Качур, професор в Училището по обществено здраве в Колумбийския университет в Ню Йорк, каза, че някои комбинации, като обикновена маска и маска за врат, могат да бъдат по-ефективни, отколкото само една маска за врат, тъй като някои от тях представляват само един слой тъкан.

„Определено е по-ефективно, ако вече имате маска, която отговаря на този стандарт (за слоеве плат)“, каза Качур и добави, че също е виждал хората да нанасят здрава, защитна маска под хирургическа маска за лице или друго покритие от плат, които могат да бъдат по-лесно измити или заменени.

Ако нанасяте маски на слоеве, уверете се, че те се почистват редовно, за да се избегне замърсяване.

„Ако наслоявате две маски, трябва да сте сигурни, че имате достатъчно, за да ги редувате и да ги миете редовно“, добави Качур.

Ами щитовете?

Неотдавнашно проучване на Virginia Tech разглежда и щитове за лице, които не са ефективни, когато се използват самостоятелно, но могат да осигурят допълнителна защита, когато се комбинират с платняна или хирургическа маска.

„Личният щит сам по себе си не прави много, защото всъщност всичко е свързано с това уплътнение, за да сте сигурни, че не дишате наоколо (щита) и не разпространявате вируса или не попада незащитен въздух в белите ви дробове“, каза за TODAY д-р Лучан Дейвис, епидемиолог от Йейлското училище за обществено здраве в Ню Хейвън, Кънектикът, който изучава респираторни инфекции и не е участвал в проучването Virgina Tech

Дейвис добави, че защитните маски могат да бъдат полезни в наистина тесни помещения като самолети или в рискови ситуации като болници, тъй като вирусът може да се предава през очите.

Какви характеристики трябва да търсите в маската?

В допълнение към намирането на маска с няколко слоя, Дейвис препоръчва да се търси такава, която ви позволява да вмъкнете филтър.

„Ако имате материали като филтри за кафе или дебел плат, които можете да поставите в маската си, това би било добра идея“, каза той. „По този начин можете да добавите допълнителен слой, когато сте в рискови ситуации.“

Някои маски включват и накрайници за нос, които могат да се регулират за по-добро прилягане, което също може да ограничи пролуките и да направи маската по-ефективна.

„Носът е много важен за разпространението на вируса“, каза Бейрер, който също отбеляза, че маските трябва да се носят на носа и устата, за да бъдат наистина ефективни. „Трябва да си сложите маската си върху носа и устата.“

Допълнителни фактори, за които е доказано, че оказват влияние върху ефикасността на лицевите покрития в проучването, включват колко твърд е материалът – по-твърда тъкан често не приляга към лицето правилно, което позволява пропуски, през които вирусът може да премине – и дали маската е била носена на  ушите или завързана около главата, връзването на маската около главата изглежда по-ефективен вариант, тъй като създава по-добро уплътнение.

Не забравяйте обаче комфорта.

„Мисля, че най-важното за една маска е способността да я държите постоянно на лицето си и затова, ако носите тънка и неудобна маска, която ще сваляте или махате през цялото време, е необходимо да балансирате тези две неща“, каза Дейвис.

Още по темата:

Pfizer ще произведе само половината от планираните ваксини срещу Covid-19

3 от 4 работници искат да се върнат в офиса в бъдеще